Asam Lambung Hilang Dengan Konsumsi Buah dan Rimpang ini,,,

 Disini ada yang punya penyakit Maag yang udah parah banget?

Coba deh kalian rutinkan konsumsi buah-buahan dan rimpang-rimpangan seperti yang ada di gambar.

Insyaallaah komponen senyawa yang ada pada buah-buahan dan rimpangan seperti jahe ini bisa membantu teman-teman dalam masalah maag/gerd, karena mereka memiliki kandungan zat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan di permukaan sel lambung

Sebisanya dikonsumsi pas serapan pagi dan di waktu perut masih kosong

Gimana sih caranya agar terhindar dari asam lambung? 

1. Tidak memakan & meminum makanan pemicu asam lambung

2. Konsumsi sayuran & buah-buahan

3. Konsumsi rempah & rimpangan

4. Perbanyak konsumsi probiotik 

5. Kelola stres yang baik

6. Minum air putih minimal 2L sehari

7. Olahraga rutin seminggu 3x minimal 30 menit

8. Jangan lupa berdoa minta kesembuhan sama Allaah

Semoga bermanfaat ya,

Resep by : dr. Meity Elvina M.ked, SpOG, PGCert

loading...